fruit,  ontbijt, snel, smoothy,

De kracht van een gezond ontbijt

ONTBIJT COACH SONJA VAN DEN MAEGDENBERGH

Meer energie en balans in jouw dag met de start van een gezond ontbijt. 

Meer energie en balans in jouw dag met de start van een gezond ontbijt. 

  • Wat is de kracht van een power ontbijt.
  • Hoe houd jij “alle ballen in de lucht” met voeding.
  • Ontdek waarom ontbijten belangrijk voor je is.
  • Meer energie gedurende dag.
  • Geen dipjes meer.

En wat dacht je van:

  • Minder honger.
  • Geen trek meer in zoetigheid.
  • Hoe word je vrolijker?
  • Voorbeelden van hoe jouw ontbijt eruit kan zien.
  • Is jouw ontbijt vulling of voeding?
  • Wat je lichaam nodig heeft om heel de dag actief te zijn.
50%
Download GRATIS
ontbijt coach ebook
wat eet ik als ontbijt

Mirella

Ambulance verpleegkundige

'Nu snap ik waarom ik vaak moe ben gedurende de dag'

Vaak nam ik een suikerrijk ontbijt, ik was me niet bewust dat dit ontbijt me zo moe maakte.

ontbijt, fit, gezond

Het lijkt zo gewoon en iedereen weet wel wat ie moet eten als ontbijt. 

Echter de afgelopen jaren dat ik als ontbijtcoach werk ben ik erachter gekomen dat vele niet weten wat een lichaam nu echt nodig heeft. 


Voor al bij ondernemende vrouwen zag ik een patroon dat ze voor alles en iedereen zorgen behalve voor zichzelf. Ontbijten dat schiet er vaak bij in, wat ga ik dan eten als ontbijt? 

Nu even geen tijd hoor om te ontbijten. Een van de gevolgen van niet of verkeerd ontbijten is vermoeidheid. Je gaat maar door op wilskracht totdat…………

Mijn missie is dat jij heel de dag Fit en energiek bent. Ik neem je mee in de reis van de voeding met als start van de dag het ontbijt. Geef je lichaam voeding in plaats van vulling en je zult zien wat er gaat gebeuren. 


Hoe fijn zou het zijn dat je in balans bent, heel de dag fit en energiek, geen honger, geen middagdipjes meer en geen behoefte aan zoetigheid.  Hoe je dat doet dat ga je lezen in het ebook “De kracht van een gezond ontbijt”

Ben jij er klaar voor om in je kracht te gaan staan?

    Wil jij nu direct weten wat je beter kunt ontbijten om je fit en vitaal te voelen heel de dag?
    Wil jij productiever zijn gedurende de dag, meer energie, meer balans,  geen snacktrek, geen honger meer? 

    Download dan nu  het gratis  ebook “De kracht van een gezond ontbijt”
50%
Download GRATIS
ontbijt coach ebook