Dank je wel voor het invullen van de ontbijt check. De uitslag is dat je meer dan de helft hebt ingevuld dat aangeeft dat jij je niet fit en energiek voelt.
Wellicht dat je het e-book "De kracht van een gezond ontbijt" wil downloaden.
Zodat jij handvaten krijgt hoe jij jouw leefstijl kunt verbeteren met eenvoudige aanpassingen in je voeding. Zodat jij weer energieker door het leven kan.
En wat dacht je van:
Mirella Emanoil
Ambulance verpleegkundige
'Nu snap ik waarom ik vaak moe ben gedurende de dag'
"Vaak nam ik een suikerrijk ontbijt, ik was me niet bewust dat dit ontbijt me zo moe maakte"
Het lijkt zo gewoon en iedereen weet wel wat ie moet eten als ontbijt.
Echter de afgelopen jaren dat ik als ontbijtcoach werk ben ik erachter gekomen dat vele niet weten wat een lichaam nu echt nodig heeft.
Voor al bij ondernemende vrouwen zag ik een patroon dat ze voor alles en iedereen zorgen behalve voor zichzelf. Ontbijten dat schiet er vaak bij in, wat ga ik dan eten als ontbijt?
Nu even geen tijd hoor om te ontbijten. Een van de gevolgen van niet of verkeerd ontbijten is vermoeidheid. Je gaat maar door op wilskracht totdat…………
Mijn missie is dat jij heel de dag Fit en energiek bent. Ik neem je mee in de reis van de voeding met als start van de dag het ontbijt. Geef je lichaam voeding in plaats van vulling en je zult zien wat er gaat gebeuren.
Hoe fijn zou het zijn dat je in balans bent, heel de dag fit en energiek, geen honger, geen middagdipjes meer en geen behoefte aan zoetigheid. Hoe je dat doet dat ga je lezen in het ebook “De kracht van een gezond ontbijt”
Ben jij er klaar voor om in je kracht te gaan staan?
